Agenda sproud healing sounds

Maak kennis met deze unieke vorm van opstelling met het gebruik van klank.
De vibraties en klanken van je stem hebben het vermogen om jezelf te kunnen helen.

In de oudere culturen zoals o.a. in Sakkara in Egypte werd veel gebruik gemaakt van deze wijsheid. Dit kreeg o.a. gestalte door het gebruik van klankhuizen; een soort ziekenhuis waarin klankkamers bestonden in dusdanige architectonische opbouw dat resonanties in de kamers goed konden vibreren. Daar werden klanken gemaakt, vaak met stem.

Door gebruik te maken van verschillende toonhoogtes en frequenties werd de focus gelegd op het verminderen van pijn in specifieke delen van het lijf, op emotionele blokkades en het proces van genezen. De cellen in het lichaam reageren op deze frequenties. Deze nemen namelijk precies de trillingen op die ze nodig hebben om te kunnen regenereren. Je kunt jezelf dus helen met de frequentie van je eigen stem!

In groepsklanksessies neem ik je mee in deze bijzondere wereld van helende frequenties en omarmen we deze oude wijsheden. Samen ervaren we hoe resonanties van onze stemmen kunnen aanvoelen in ons lijf en in interactie met elkaar kunnen verweven, elkaar kunnen versterken en op die manier ons veld in stromen en stukken in onszelf aanraken, losmaken en helen.
We ontdekken de effecten van klanken maken als groep, waarin we elkaar gaan vinden in frequenties en gebruik gaan maken van diverse fysieke opstellingen. Ons lijf draagt alle wijsheid over ons eigen helingsproces. In deze klanksessies volgen we ons lijf in deze wijsheid.

Tickets

Met veel plezier nodigen Gemma van Voorst, Tom Jaspers en Olga Esteban (beheerder Centrum Weng) je uit om mee te zingen in de Singing Circle bij Centrum Weng in Beek. Deze Singing Circle is een event passend bij een reeks van circles afgelopen periode, iedere 6 weken. Pia en Gemma hebben deze circles samen met Olga gefaciliteerd en gedragen.

Deze cirkel en de cirkel in december zal worden gefaciliteerd door Gemma en Tom. Vanwege persoonlijke omstandigheden heeft Pia besloten de komende maanden, tot eind 2025, een periode van rust en stilte te nemen. Geen makkelijk besluit, maar goed voor haar welzijn. Gemma en Tom organiseren met regelmaat singing circles.

Zingen kan jou helpen de weg naar binnen te vinden en verdiepen. Het gebruik van je stem en klank brengt je in verbinding met jezelf en met de collectieve energie van de groep. We zingen, chanten samen mantra’s vanuit verschillende tradities in diverse talen. Samen gaan we het effect van onze stemmen in harmonie ervaren met bewuste, mindful klank- en bewegingsoefeningen.

De vibraties en unieke klankkleur van je eigen stem heeft het vermogen op een diep niveau te kunnen helen, helpen je opgeslagen spanningen los te laten, blokkades op te lossen of belemmerende overtuigingen te doorbreken, overwinnen. Zingen, in het bijzonder samenzang, geeft een gevoel van plezier, verbinding en kracht. Je tilt elkaar op in de ‘samenklank’.

Voel je welkom en laat je innerlijke klanken meevaren op de fijne melodieën en de energie van de groep. Om deel te nemen aan deze cirkel is geen ervaring in zang nodig.

Mocht je nog vragen hebben of liever contant betalen, stuur dan een mail naar Gemma, dan weten we wie contant betaalt, info@let-it-sproud.nl

Tickets gekocht, kunnen bij verhindering, doorgegeven worden aan iemand anders. Dan is het wel fijn als je ons hiervan even op de hoogte brengt via mail info@let-it-sproud.nl of via 0613898863

Let op! Mocht je geen bevestigingsmail + ticket ontvangen van Hipsy in je inbox, check dan je Spambox! Het kan zijn dat de tickets en de informatie daarin terecht zijn gekomen.

We kijken ernaar uit!

Tot dan!

20 oktober Tickets
1 december Tickets

Wees welkom voor deze reis samen met je innerlijk kind. Middels een visualisatie meditatie verdiepen we de connectie met ons innerlijk kind deel en luisteren naar wat het ons wilt laten weten. Omlijst door de klanken van o.a de schalen, stem, harmonium en gitaar liederen wordt het een ware reis. Een reis waarin kinderlijke nieuwsgierigheid en speelsheid wordt geprikkeld.

Wat zijn jouw triggers? Wanneer wordt jij geraakt?

Vaak zijn deze triggers een reflectie van een pijn stuk van ons innerlijk kind. Als in een automatische reflex zoeken we vaak buiten onszelf naar oplossingen. We zoeken naar manieren om de situatie kunnen veranderen zodat we dat nare gevoel niet meer hoeven voelen of die drukke belemmerende gedachtes tot rust kunnen brengen.

Het is echter een roep. Een roep van ons innerlijk kind om naar binnen te keren. Om de rust en aandacht die we zo vaak aan anderen te bieden hebben aan onszelf te geven. In stilte. In de stilte komen we in contact met ons innerlijk kind. Het kind wilt gezien worden, gehoord worden, erkend worden en geliefd worden.
Het enige wat het van ons vraagt is present zijn. Liefdevol waarnemen. Luisteren naar wat het ons wilt laten weten. We geven ons eigen innerlijk kind aandacht als een liefdevolle moeder/vader of een wijze raadgever. We zijn ons eigen luisterend oor. Het kind komt daarmee tot rust. We erkennen het kind als een deel van ons die onze liefde regelmatig nodig heeft. De projectie op anderen of omstandigheden vermindert of verdwijnt. Zorgen voor je innerlijk kind is ultieme zelfliefde.

Tickets

Tijdens deze dag retraite nemen wij je mee in de wereld van je chakra’s door de sterke energetische werking van opstellingenwerk en stembevrijding in elkaar te verweven. Door het gebruik van chakra-grondankers maak je verbinding met je chakra's en de wijsheid van je eigen lichaam. Thema’s, inzichten, gevoelens en/of blokkades kunnen zich aandienen en de wereld van klank ondersteunt je om hier uiting aan te geven.

Het opstellen van je chakra’s ondersteunt je in de bewustwording van de energie die door je lichaam stroomt en helpt je om de 'taal' van je chakra’s inzichtelijk te krijgen, waardoor je jezelf beter zult ‘begrijpen’. Het geven van klank aan je chakra's helpt je om uiting te geven aan dat wat zich in jou aandient en ondersteunt het proces van loslaten en transformatie. Als afsluiting van deze dag mag je ontspannen liggend op je matje genieten van de soundhealing, die ondersteunt in het integreren van opgedane inzichten.

Waar je tijdens deze verdiepende dag in wordt meegenomen:
* Stembevrijdende oefeningen, die je ondersteunen om authentiek te klanken;
* Reis door je chakra’s en de wijsheden die daarin opgeslagen liggen;
* Participatie in Chakra-opstellingen, duo-opstellingen en grote opstelling; als inbrenger en/of representant;
* De helende en bekrachtigende energie van de groep;
* Genieten van de ontspanning en het wegzakken in het moment bij de soundhealing;
* Een gezonde vegetarische lunch, thee, water en zelfgemaakte treats.

We bewegen mee met alles, wat er in het NU ontstaat. De chakra-inbreng(st)er van de grote opstelling kan zich tijdens de dag zelf hiervoor aanmelden en de processen en behoeftes van het moment volgen. Ook als representant of toeschouwer van de groepsopstelling zal je echter een nieuwe ervaring opdoen.

Tickets

Jouw stem kan je helpen te helen!
Onze stem is een krachtig en mooi middel. Het gebruik van stem maakt dat we ons kunnen verbinden met anderen, dat we kunnen delen hoe we ons voelen. We kunnen communiceren met als doel elkaar te begrijpen, samen te kunnen zijn en werken. Onze stem geeft ons de mogelijkheid om dat wat we diep van binnen voelen, in de wereld te zetten. Gebruik van je stem is jezelf laten zien en horen.

Vaak is het echter zo dat er belemmeringen kunnen bestaan bij het gebruik van onze stem. We kunnen verbloemen, verzwijgen, blokkeren of overschreeuwen. Daarmee gaan we voorbij aan dat wat we vanuit authenticiteit voelen en de bijbehorende behoeftes om o.a. te willen verbinden, grenzen te stellen, onze mening te delen of onszelf te laten zien.

Werken met je stem kan je ondersteunen om meer ruimte in te nemen voor jezelf. Om geluid te geven aan de emoties die je diep van binnen ervaart. Je stem kan je daarnaast spiegelen in de belemmeringen, blokkades of gevoelens die in de weg staan om je volledige zelf te kunnen zijn.

Werken met je stem werkt transformerend en helend.
Deze groepssessie neemt je mee in de wereld van helende frequenties van je stem. In interactie met de ander worden we gespiegeld. Gespiegeld in dat wat voor ons aan de oppervlakte mag komen en aangekeken mag worden.

Tickets

Tijdens deze avond zingen we samen mantra's en betekenisvolle liederen.
De liederen nodigen je uit om naar binnen te keren. Te zingen vanuit beleving en gevoel.
We zingen liederen vanuit diverse culturele tradities en in verschillende talen. Ieder lied met een uitnodiging. Een uitnodiging om de lading van het lied te doorvoelen en ervaren, wat wordt er in jou geraakt bij het zingen van deze woorden en voelen van de klank en melodie?

De zangcirkel is speels van opzet. De stembevrijdende laagdrempelige oefeningen nodigen je uit om te landen in je lijf en vanuit vrijheid en plezier mee te zingen. Voor deze avond is geen ervaring in zang nodig. De liederen zijn makkelijk te volgen en mee te doen.

Een special die de perfect is voor wie op zoek is naar diepe rust en innerlijke harmonie.
Terwijl je lichaam volledig tot rust komt door ontspannende yoga houdingen komt je geest tot een nog diepere ontspanning door de prachtige live muziek.
Laat je meevoeren door de helende klanken van de klankschalen, zang, harmonie, gitaar en native flutes.

Tickets