Agenda sproud healing sounds
Workshop Stembevrijding( voor soundhealers en ceremonieleiders): Zondag 2 november 13.30 -16.00 Kerkrade
Bij je werk als soundhealer (of yogadocent/ceremonieleider) is je stem een krachtig instrument om in te zetten tijdens je sessies. Je deelt je energie en eigen specifieke klankkleur en ondersteunt deelnemers om in een diepere laag te voelen; kracht, ontspanning, overgave, rust, ontroering........
Vaak is het echter zo dat er belemmeringen kunnen bestaan bij het gebruik van je stem. Dat je een drempel ervaart om je stem te gebruiken of vrij te gebruiken. Je stem gebruiken is jezelf letterlijk open en bloot geven, jezelf laten horen en zien en ruimte innemen. Blokkades of overtuigingen kunnen je in de weg staan om je klank vrij te laten stromen.
Stembevrijdende technieken ondersteunen je om meer ruimte in te nemen voor jezelf. Om geluid te geven aan authentieke energieën die je diep van binnen ervaart tijdens je sessie en deze vrij te laten stromen. Afgestemd op jezelf, de sfeer en energieën van het moment, eventuele instrumenten en de groep.
Tijdens deze introductie workshop maak je kennis met het thema Stembevrijding in relatie tot het geven van soundhealings en het leiden van sessies. Je onderzoekt de wereld van deze helende frequenties van stem. Je ontvangt concrete handvaten over werken met stem tijdens je sessies en leert over mogelijkheden in verdiepende sessies in vrij zingen.
Zangcirkel @Vrijman Yoga: Vrijdag 7 november 19.30-21.30 Beek
Tijdens deze avond zingen we samen mantra's en betekenisvolle liederen.
De liederen nodigen je uit om naar binnen te keren. Te zingen vanuit beleving en gevoel.
We zingen liederen vanuit diverse culturele tradities en in verschillende talen. Ieder lied met een uitnodiging. Een uitnodiging om de lading van het lied te doorvoelen en ervaren, wat wordt er in jou geraakt bij het zingen van deze woorden en voelen van de klank en melodie?
De zangcirkel is speels van opzet. De stembevrijdende laagdrempelige oefeningen nodigen je uit om te landen in je lijf en vanuit vrijheid en plezier mee te zingen. Voor deze avond is geen ervaring in zang nodig. De liederen zijn makkelijk te volgen en mee te doen.
Soundhealing Bingelrade: Vrijdag 14 november 20.00-21.30 uur
Heerlijk ontspannen, zakken in het moment en genieten van de klanken van bijzondere instrumenten zoals o.a. drums, klankschalen, Indiaas harmonium, gitaar en native flutes. Rol je matje uit op de aangenaam verwarmde vloer van de Galerie en gun jezelf dit moment van meditatieve ontspanning.
Jessie Dudek en Gemma van Voorst nemen je mee in een grote variatie aan klanken en stem. Soundhealing is een moment van liefde, tijd en ruimte voor jezelf. Het geeft diepe innerlijke rust, werkt helend en brengt je in een staat van puur 'zijn'. De klanken nemen je mee op reis, en nodigen je uit om naar binnen te keren, los te laten en je mee te laten voeren in het moment.
Voel je welkom hier in Bingelrade in de prachtige ruimte van Galerie de kunst. Aan de start en na afloop bestaat de mogelijkheid om drankjes af te nemen aan de bar.
Yin Yoga met live muziek: Vrijdag 28 november 19.30 tot 21.00 Landgraaf
Een special die de perfect is voor wie op zoek is naar diepe rust en innerlijke harmonie.
Terwijl je lichaam volledig tot rust komt door ontspannende yoga houdingen komt je geest tot een nog diepere ontspanning door de prachtige live muziek.
Laat je meevoeren door de helende klanken van de klankschalen, zang, harmonie, gitaar en native flutes.
Singing Circle met Tom: Maandag 1 december 19:00-21:00 uur Neerbeek
Met veel plezier nodigen Gemma van Voorst, Tom Jaspers en Olga Esteban (beheerder Centrum Weng) je uit om mee te zingen in de Singing Circle bij Centrum Weng in Beek. Deze Singing Circle is een event passend bij een reeks van circles afgelopen periode, iedere 6 weken. Pia en Gemma hebben deze circles samen met Olga gefaciliteerd en gedragen.
Deze cirkel en de cirkel in december zal worden gefaciliteerd door Gemma en Tom. Vanwege persoonlijke omstandigheden heeft Pia besloten de komende maanden, tot eind 2025, een periode van rust en stilte te nemen. Geen makkelijk besluit, maar goed voor haar welzijn. Gemma en Tom organiseren met regelmaat singing circles.
Zingen kan jou helpen de weg naar binnen te vinden en verdiepen. Het gebruik van je stem en klank brengt je in verbinding met jezelf en met de collectieve energie van de groep. We zingen, chanten samen mantra’s vanuit verschillende tradities in diverse talen. Samen gaan we het effect van onze stemmen in harmonie ervaren met bewuste, mindful klank- en bewegingsoefeningen.
De vibraties en unieke klankkleur van je eigen stem heeft het vermogen op een diep niveau te kunnen helen, helpen je opgeslagen spanningen los te laten, blokkades op te lossen of belemmerende overtuigingen te doorbreken, overwinnen. Zingen, in het bijzonder samenzang, geeft een gevoel van plezier, verbinding en kracht. Je tilt elkaar op in de ‘samenklank’.
Voel je welkom en laat je innerlijke klanken meevaren op de fijne melodieën en de energie van de groep. Om deel te nemen aan deze cirkel is geen ervaring in zang nodig.
Mocht je nog vragen hebben of liever contant betalen, stuur dan een mail naar Gemma, dan weten we wie contant betaalt, info@let-it-sproud.nl
Tickets gekocht, kunnen bij verhindering, doorgegeven worden aan iemand anders. Dan is het wel fijn als je ons hiervan even op de hoogte brengt via mail info@let-it-sproud.nl of via 0613898863
Let op! Mocht je geen bevestigingsmail + ticket ontvangen van Hipsy in je inbox, check dan je Spambox! Het kan zijn dat de tickets en de informatie daarin terecht zijn gekomen.
We kijken ernaar uit!
Tot dan!
1 december Tickets
Singing Circle met Tom: Vrijdag 12 december 19.30-21.30 uur @Paradox Kerkrade
Tijdens deze avond verwelkomen Tom en Gemma je bij de Paradox in Kerkrade om samen mantra's en betekenisvolle liederen te zingen.
De liederen nodigen je uit om naar binnen te keren. Om te zingen vanuit beleving en gevoel.
We zingen liederen vanuit diverse culturele tradities en in verschillende talen. De december spirit zal erin doorschemeren: een maand waar samenzijn, verbinding en rust zo belangrijk zijn.
Ieder lied bevat een uitnodiging. Een uitnodiging om de lading van het lied te doorvoelen en ervaren, wat wordt er in jou geraakt bij het zingen van deze woorden en voelen van de klank en melodie?
De zangcirkel is speels van opzet. De stembevrijdende laagdrempelige oefeningen nodigen je uit om te landen in je lijf en vanuit vrijheid en plezier mee te zingen. De liederen zijn laagdrempelig en gemakkelijk om mee te zingen. Ervaring is niet nodig!
Kom je mee zingen en beleven?
Soundhealing @Yogaplace Sittard: Zondag 14 december van 15.00-17.00 uur
Heerlijk ontspannen, zakken in het moment en genieten van de klanken van bijzondere instrumenten zoals o.a. drums, klankschalen, Indiaas harmonium, gitaar en native flutes. Gemma van Voorst neemt je mee in een grote variatie aan klanken en de magie van haar stem. Soundhealing is een moment van liefde, tijd en ruimte voor jezelf. Het geeft diepe innerlijke rust, werkt helend en brengt je in een staat van puur 'zijn'. De klanken nemen je mee op reis, en nodigen je uit om naar binnen te keren, los te laten en je mee te laten voeren in het moment.